学生心理健康工作是学院的重点工作之一,心理健康关系到每一个学生的身心安全和健康成长,机械与电气工程学院党委高度重视此项工作。为进一步加强大学生心理健康教育,宣传心理健康知识,促进大学生心理健康发展,10月26日晚上,学院特邀我校心理健康教育办公室主任贺尔兴于会议室A133举办心理委员培训讲座。团委书记李媛、学院全体心理委员参加此次讲座,讲座由李媛主持。
本次讲座的主题是“正确看待心理问题,助人助己成长”。贺尔兴首先介绍了什么是心理,并通过有趣的互动环节详细讲述了如何正确看待心理健康问题。贺尔兴从精神分析、行为主义、认知学派、人本主义四种不同的心理学理论出发,对心理问题进行分析,通过列举丰富的案例,让抽象的理论变得浅显易懂。贺尔兴强调,在日常生活中遇到心理问题时,要积极勇敢的寻求帮助,可以通过心理咨询倾诉心声、平衡情绪、磋商对策、促进成长。最后,李媛希望心理委员通过本次培训加强学习,善于利用科学合理的方法开展好班级的心理健康工作。
此次讲座极大增强了同学们调控自我、承受挫折、适应环境的能力,有利于培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,为我院心理工作的开展打下了坚实的基础。